Мечта похудеть может стать реальностью! Диета на воде хороша именно тем, что не требует перестройки в рационе, не предполагает отказа от любимых блюд или непосильных для обычного человека условий питания. Придерживайтесь двух основных правил: За 15 минут до каждого приема пищи выпивать по 2

Довольно часто преградой к обретению стройной фигуры становится банальная лень. Большинство диет требует непременного соблюдения определенных условий: строгого распорядка, серьезных физических нагрузок, подсчета калорий и прочее. Именно для таких случаев и существует диета для ленивых или диета на

Вода – это основа основ. С неё начиналась жизнь и здоровое существование организма также должно начинаться с неё. Организм человека на 70 -80 % состоит из воды, кости на 22 %, мускулы на 70 %, мозг на 75 %. Сложно представить, что будет если лишить организм воды. Вода участвует в